Os casais que se separam temporariamente para melhorar relacionamento

Como ocorreu com muitos outros casais, Viva e seu marido John ficaram muito tempo juntos durante a pandemia.

Quando as restri��es relacionadas � pandemia foram reduzidas, Viva — que tem 40 anos de idade e nasceu nas Filipinas, mas mora no Reino Unido — desejava passar algum tempo com sua fam�lia, enquanto John cumpria seus compromissos profissionais em casa.

Mas John tinha uma sugest�o a fazer. Em vez de negociar como eles queriam viver esse per�odo ap�s o lockdown, por que n�o fazer isso separadamente? Afinal, o casal tamb�m atravessava o luto de perder uma gravidez e talvez uma pausa pudesse fazer bem para eles.

No come�o, Viva n�o tinha certeza. Ela n�o havia ficado longe de John por muito tempo desde que eles se casaram, sete anos antes. Mas acabou se convencendo.

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O casal agora vive uma separa��o programada de tr�s meses. Viva est� com a fam�lia dela em Manila, nas Filipinas, enquanto John conseguiu visitar sua pr�pria fam�lia na Irlanda, viajou a trabalho e est� planejando um per�odo de f�rias na Dinamarca.

Algumas pessoas podem achar que decidir passar tanto tempo separados seria o fim do relacionamento, mas Viva e John descobriram que a aus�ncia revigorou o casamento. "N�s nos falamos todos os dias pelo WhatsApp, Facebook e por email", conta Viva. "� como voltar a ser como era no in�cio do nosso relacionamento."

Viva n�o � a �nica que est� procurando uma folga tempor�ria no seu casamento. Existem psic�logos e terapeutas de casais que relatam ter encontrado pessoas que n�o acreditam que o desejo de experimentar uma nova vida sem o parceiro seja um sinal de que o relacionamento acabou. Alguns est�o preferindo tirar o chamado "ano sab�tico" de relacionamento, para ter o espa�o de explorar diferentes interesses, experi�ncias de viagem e — em alguns casos — parceiros sexuais.

Mas o ano sab�tico realmente pode fortalecer o relacionamento ou � um sinal de que os casais caminham para a separa��o?

Voc� em primeiro lugar

Os relacionamentos de longo prazo inevitavelmente trazem algumas restri��es. Pode ser o compromisso de permanecer em uma certa cidade, fazer concess�es sobre alguns dos seus desejos e ambi��es, al�m de manter a monogamia sexual.

Mas este n�o precisa ser o caso. Em um mundo onde os relacionamentos est�o se tornando cada vez mais variados, alguns casais est�o decidindo escrever suas pr�prias regras.

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"Os casais podem decidir tirar um ano sab�tico de relacionamento devido a oportunidades de trabalho, ao desejo de morar em um local onde sempre sonharam e que fica longe de casa ou para buscar interesses pessoais", afirma Marisa T. Cohen, cientista de relacionamentos e professora de psicologia que trabalha como pesquisadora no aplicativo de encontros Hily.

Para ela, "as pessoas est�o mais propensas a fazer uma pausa no relacionamento quando passam por uma transi��o, como uma mudan�a de emprego ou quando os filhos saem de casa".

A ideia de fazer uma pausa durante um per�odo de transi��o certamente � o caso de Marc e sua esposa Sam, que fizeram um per�odo sab�tico quando tinham 31 e 32 anos de idade, respectivamente. Enquanto, para a maioria dos casais, casar-se significa come�ar uma grande aventura juntos, Marc e Sam, que vivem em Londres, decidiram que queriam come�ar sua lua-de-mel distantes.

Marc queria seguir sua paix�o por biologia marinha, enquanto Sam queria estudar para ser professora de ioga. Os rec�m-casados decidiram dar f�rias de v�rios meses ao seu relacionamento: Sam foi para um ashram (retiro espiritual) na �ndia e Marc, para uma esta��o de pesquisa de tubar�es nas Bahamas.

"N�s percebemos que provavelmente seria nossa �ltima chance de fazer esse tipo de coisa sozinhos e eram dois sonhos que n�o quer�amos deixar passar", afirma Marc. "Isso nos deu o tempo necess�rio para realmente pensarmos um no outro e refletir sobre o que o casamento significava para n�s."

O casal agora est� junto novamente e eles seguem felizes casados. Marc defende que o seu tempo longe de Sam fortaleceu o relacionamento. Sam conseguiu dar in�cio � sua carreira, integrando a psicologia cl�nica e a terapia de ioga, enquanto Marc conseguiu realizar seu sonho de trabalhar com tubar�es e tamb�m enterrou a fantasia que ele tinha de mudar de trabalho de forma permanente.

Ou seja, nenhum dos dois ficou com aquela sensa��o pendente de "e se?" no in�cio do seu casamento e eles adquiriram a confian�a de que poder�o sobreviver por per�odos de afastamento. "O casamento n�o significa abandonar suas paix�es, mas sim encontrar algu�m que voc� pode apoiar — e de quem pode receber apoio — para buscar essas paix�es", afirma Marc.

Anos sab�ticos em alta

Marc n�o � o �nico que acredita que as paix�es e interesses individuais ainda podem florescer no casamento. Essa vis�o talvez explique por que os anos sab�ticos de relacionamento podem estar se tornando mais comuns.

Pesquisas indicam que o individualismo (aqui definido como considerar a independ�ncia e a singularidade como caracter�sticas importantes) vem aumentando em todo o mundo, pelo menos desde os anos 1960. Pessoas individualistas tendem a depositar mais import�ncia nos amigos que na fam�lia e acham que � importante priorizar sua autoexpress�o.

Essas caracter�sticas poder�o tornar mais atraente a ideia de fazer uma pausa em um relacionamento para concentrar-se em objetivos, ambi��es ou interesses pessoais. Significa que as estruturas tradicionais de casamentos ou outros relacionamentos de longo prazo como sendo ambientes de concess�o e autossacrif�cio podem estar se tornando menos atraentes para algumas pessoas.

Existe tamb�m o fato de que cada vez mais pessoas consideram os relacionamentos com maior flexibilidade, al�m de terem uma defini��o muito mais ampla do que � um casamento ou parceria bem sucedida.

Cada vez mais pessoas est�o se dedicando a estruturas de relacionamento n�o convencionais. A n�o monogamia consensual e parceiros de vida plat�nicos est�o se tornando mais comuns.

As estat�sticas tamb�m demonstram que os millennials est�o se divorciando menos nos Estados Unidos e especialistas especulam que a toler�ncia por um espectro mais amplo de relacionamentos (incluindo aqueles em que os casais passam algum tempo separados entre si) pode realmente estar ajudando a manter os casais unidos.

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Em vez de sair de um relacionamento em que as pessoas se sentem infelizes ou n�o realizadas, � poss�vel adaptar-se para adequar o relacionamento �s necessidades dos dois parceiros.

"Se os dois parceiros estiverem na mesma sintonia, tirar um sab�tico pode fazer com que o relacionamento cres�a", segundo Cohen. "Ele pode permitir que os dois integrantes do casal cres�am como indiv�duos, o que gera desenvolvimento e realiza��o pessoal que retroalimenta o relacionamento."

'Sa�da elegante' ou vis�o renovada?

Viva e Marc podem ter descoberto que o sab�tico seria ben�fico para o seu relacionamento, mas nem sempre � isso o que acontece. Para algumas pessoas, um parceiro que sugere que eles passem algum tempo afastados pode parecer um sinal de alerta.

Tom Murray, terapeuta sexual e professor da Universidade Adler, nos Estados Unidos, acredita que, para alguns casais, os anos sab�ticos podem sinalizar quest�es mais profundas.

Ele argumenta que as raz�es mais comuns para que os casais decidam por uma folga devem-se ao t�dio, ao desejo de explora��o sexual e � cren�a de que "a grama do vizinho � sempre mais verde" e que � poss�vel encontrar a felicidade fora da situa��o atual. E, se os parceiros n�o estiverem sintonizados em suas inten��es para o tempo em que ficar�o afastados, o relacionamento pode ser rapidamente destru�do.

"O principal inconveniente � que os seres humanos s�o muito inconstantes", diz. "Como somos criaturas sociais, n�s ansiamos por pertencer e estar em uma comunidade com outras pessoas. Por isso, se houver ci�me e inseguran�a, duvido que o relacionamento sobreviva [a um ano sab�tico]. E, se houver inten��es n�o expl�citas, como o desejo de sair elegantemente do relacionamento, as coisas podem dissolver-se com muita rapidez."

Murray � c�tico sobre os anos sab�ticos no relacionamento, mas ele ressalta que pode funcionar - especialmente quando a comunica��o for uma prioridade dos dois parceiros.

Ele afirma que � importante pensar em quest�es pr�ticas, como as despesas conjuntas, responsabilidades e poss�veis emerg�ncias, al�m das complexidades emocionais de passar algum tempo separados. Murray tamb�m sugere que seja definida uma data exata de t�rmino e que tipo de comportamento � aceit�vel enquanto eles estiverem distantes um do outro.

"Eu incentivo firmemente que os casais que consideram esse sab�tico do relacionamento fa�am uma pausa para considerar suas motiva��es", afirma ele. "O que precisar� acontecer para que eles concordem que o ano sab�tico foi um sucesso? Eu os incentivaria a definir um planejamento do seu relacionamento para garantir que seus comportamentos, enquanto separados, estejam a servi�o do relacionamento que eles querem manter no futuro."

Alimentar um relacionamento com um longo per�odo separados pode ser um desafio, mas, para muitos casais, pode ser mais f�cil fortalecer um casamento com um per�odo sab�tico do que termin�-lo.

Analisando seu tempo longe do marido e seu reencontro iminente, Viva acha que a experi�ncia foi positiva. "Passar algum tempo separados foi bom para o nosso relacionamento", ela conta. "No nosso caso, a aus�ncia fez aumentar a paix�o. Ela renovou nosso relacionamento. N�s nos valorizamos e nos amamos mais."

Leia a vers�o original desta reportagem (em ingl�s) no site BBC Worklife.

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